Ярова Александра 2 курс СДО-ЛП-21Бус

Логопедия

НЛП (нейролингвистическое программирование) — это метод самосовершенствования, который, по мнению его создателей, позволяет освоить навыки общения, изменить модели поведения и добиться успеха в любой области.

Для этого НЛП предлагает использовать моделирование — копирование образа жизни выдающихся личностей.

На чём основано НЛП

Изначально разработчики НЛП изучали записи психотерапевтических сеансов — по ним и были созданы первые шаблоны поведения для копирования: метамодель на основе поведения психотерапевтов и модель Эриксона, основанная на поведении Милтона Эриксона, знаменитого специалиста по гипнозу. Отсюда и терапевтическая направленность подхода: его создатели начинали с гипотезы о том, что успехи известных психологов можно повторить с помощью копирования их манеры речи.

Также НЛП вобрало в себя идеи:

• трансформационной грамматики лингвиста-теоретика Ноама Хомского;
• теории моделирования человека Грегори Бейтсона и Альфреда Коржибского.

На основе трудов и стиля речи других специалистов сформулирована ключевая идея НЛП: усваивая чужое поведение, человек способен запрограммировать свой мозг. «Перепрошивка» происходит с помощью тотального контроля мыслей, чувств и действий. Научиться такому самоуправлению НЛП предлагает на трёх уровнях.

• «Нейро»— уровень нервной системы и восприятия мира через органы чувств. Всё, что мы видим, слышим и чувствуем, воплощается в мыслях и воспоминаниях. А мысли оказывают влияние на наше самочувствие, эмоции и поведение. Контролируйте поток входящей информации, следите за тем, какие чувства испытываете и исходя из каких чувств действуете и принимаете решения, — тогда сможете контролировать и мысли, и поведение.
• «Лингво»— уровень языка и мышления. Проанализируйте, как и о чём вы думаете, как выстраиваете �